10 уроков как перестать воевать и начать жить

ПОБЕДИ СЕБЯ

Курс для тех, кто устал сомневаться в себе, ругать себя, искать себя и хочет по-другому!

МЫ ПРОХОДИМ ТЫСЯЧИ СРАЖЕНИЙ

Постоянно боремся с внутренним самозванцем

Думаем, что мы недостаточно умны, красивы, амбициозны, собраны

Ругаем себя, что не успели, не додумались, не доделали

Относимся к себе как к врагу

На курсе тебя ждут

Насыщенные 10-минутные аудиоуроки

Более 15 эффективных техник для запуска изменений в жизни

Простые домашние задания

Мы проработаем 8 сфер жизни

и получим результаты в каждой из них:

— Выключим стресс и тревожность
— Поменяем внутренний ритм, чтобы изменения быстрее вошли в жизнь
— Поднимем уровень энергии

И все это — через внедрение 3 простых привычек!

здоровье

— Посмотрим, как связаны твои друзья и твои деньги
— Четко определим, чем ты можешь быть ценен и полезен сейчас
— Вспомним, как знакомиться, входить в близость и быть интересными друг другу

окружение

— Узнаем, как вернуть себя в свою жизнь после разрыва
— Поговорим, в чем секрет долгих отношений с партнёром
— Опишем идеальные отношения и твой путь к ним

Любовь

— Зададим себе честные вопросы о своём деле жизни и проделаем отрезвляющее упражнение
— Поделимся правилами для эффективной работы
— Обсудим, почему ты уже лучший в своей сфере и как теперь проявляться максимально ярко

карьера

— Выявим причины возможных «потолков», «кризисов», «дна»
— Узнаем, кто может одобрить новые суммы в твоей жизни
— Проделаем 2 упражнения на расширение финансов

деньги

— Разберем 2 жизненных пути — через трагедию и через любовь. Каков твой?
— Сделаем упражнение «Кто я сам для себя?» и прикоснемся к своей душе
— Поразмышляем, если жизнь — игра, то как поменять правила игры?

духовность

— Разберем, в каких единицах оценивать изменения в саморазвитии
— Проанализируем, что или кто влияет на твой выбор и как это изменить
— На практике примерим ожидания других на себя и откроем свои новые грани

Саморазвитие

— Проанализируем твоё состояние здесь и сейчас
— Выясним, как управлять негативными эмоциями и чувствами, чтобы они стали путеводителями в жизнь
— Распишем 7 четких шагов для новых достижений

отдых

Это абсолютно ДРУГОЙ формат курса

Здесь не будет чата с поддержкой единомышленников

Не будет кураторов, проверяющих домашние задания

Не будет горящих дедлайнов

Доступ к курсу откроется после оплаты

14 900 ₽

доступ на 1 месяц

И здесь будет видно, насколько ты РЕАЛЬНО готов работать с собой и идти к изменениям.

Это взрослый подход

Единственный человек, кто будет тебя поддерживать на пути к изменениям — Олеся Чебак

АВТОР КУРСА

— Психотерапевт, сексолог, автор трансформационных тренингов, коуч, федеральный спикер.

— В своей работе соединяет традиционную западную школу психотерапии с восточными практиками и медитациями.

— Делится знаниями из области психоанализа, психиатрии, когнитивно-поведенческой психотерапии, которые ты можешь применять на практике для того, чтобы улучшить свою жизнь, отношения с близкими, и решить свои психологические проблемы.

ОТЗЫВЫ

Дарья Ходакова

Ирина Шалдышева

Елена Никитина

Наталья Кудель

Галина Семенова

Анна Бодеристова

Марина Подольская

Оксана Аксамирская

Пройди путь от внутренней войны и злости
к миру с самым ценным человеком — с собой!

«Победи себя и выиграешь тысячи битв»
Сиддхартха Гаутама (Будда)